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日記
先月の自転車まとめEdit

というわけで、先月3日にLupoを買ってからの走行距離は、832.46kmでした。自転車通勤回数は13回。週4回くらいは乗りたいところなんで、雨が降らなければ、15、6回は乗れるはず。そうすれば+150kmくらいいけるのかな。あと土曜日は隔週くらいのペースでもうちょい距離を乗りたいな。できれば葛西臨海公園まで往復100kmくらいとか。

自転車関連には金を使いすぎたんで、小物を買うのはしばらく自粛。ただ、これからの時期は服にある程度金を使う必要がありそうだ。自転車専用の物はやけに高いんで、それ以外で自転車用にも使えそうな服を探していこう。

Published At2006-11-01 00:00Updated At2006-11-01 00:00

日記
自転車通勤往路Edit

かかった時間2:30
自転車に乗っていた時間2:14
走行距離50.35km
平均時速22.6km/h
最高時速46.8km/h
総走行距離1427.1km
トレーニング効果3.6
平均心拍数145
最大心拍数183
消費カロリー1367kcal

すげー道に迷いまくってしまった。今日は彩湖あたりで荒川左岸に入り、そのまま戸田橋まで降りて、戸田橋で右岸に渡ってそのまま江北橋まで行き、江北橋でサイクリングロードを降りて、明治通りまでの昨日よりましなルートを探して渋谷に行く、という予定だった。んだけど、まず出だしでしくじった。彩湖の周りで高校生がマラソンをやっていたんで、それにあわせて反時計回りに彩湖の周りを回っていったんだけど、途中からよけるのがうざくなってきたんで、ダートっぽい道に突入。どこかに通り抜けられるだろうと思っていたら、行き止まりになってしまったんで、そのまま自転車を担いで土手をあがって、土手上の道へ。しかし土手上の道もしばらくしたらダートに変わってしまい、しょうがなくダートを通り抜けたらまた舗装されたところに戻ってきた。で、そのあたりで方向感覚を失い、適当に目についた道を走り続けているうちに、自転車道路のマークを発見したんで、そこを走っていたら、いつのまにかスタート地点に戻っていた。うげっ、彩湖の最外周を一周して来ちゃったのかよ。もう一回チャレンジしていると遅刻しそうなんで、あきらめて17号バイパスに抜けて、笹目橋から左岸沿いに再合流。すると、また今度は工事中のためダートによけて一部かついで通らなければならないところがあった。なんかシクロクロス満喫。それでもまあ予定通り戸田橋まで来たんで、戸田橋を渡って右岸に。でも右岸のサイクリングロードに合流するのに、また自転車をかつぐはめになってしまった。ようやくサイクリングロードを落ち着いて江北橋まで。江北橋から明治通りまでのルートは、この間王子駅前を通るのがいまいちだったんで、王子駅前を通らないように適当に進んでいたら、明治通りの看板を発見したんで、やったね!とその道をしばらく進む。が、いつまで経っても知っている道にたどり着かない。おかしいなーと地図を見たら、池袋方面に向かう明治通りではなく、122をはさんで逆方向に向かう明治通りを走っていた。最悪。来た道を戻って結局王子駅前を通ってこの間と同じルートに。こっちも道が分かっていて信号のつながりさえ悪くなければ、まあなんとかなるかな。あとはいつもの明治通りに合流して渋谷まで。往路からこんなに走るのはやり過ぎだな。

Published At2006-11-02 00:00Updated At2006-11-02 00:00

日記
自転車通勤復路Edit

かかった時間1:13
自転車に乗っていた時間1:06
走行距離25.82km
平均時速23.4km/h
最高時速46.9km/h
総走行距離1452.9km
トレーニング効果3.7
平均心拍数148
最大心拍数181
消費カロリー926kcal

Published At2006-11-02 00:00Updated At2006-11-02 00:00

日記
フューエルホースが切られて、ガソリンを盗まれたEdit

今朝、バイクのフューエルホースが切られて、ガソリンを抜かれていた。並べておいてあったうちのオクサンのバイクとあわせて2台とも。一応警察に被害届を出しておいたけど、盗難扱いだと被害額はたかだか2000円分くらいにしかならねーんだよなー。修理に出すとそれなりにかかるのに。

っつーか、修理に出すのも面倒なんで、フューエルホースをそこらで買ってきて自前で交換してみようかと考えているんだけど、作業って大変かなー。フューエルコック側は、固定金具を外して引っこ抜けば良さそうだけど、エンジン側の方は作業スペースがかなり窮屈そうで、工具が届かない気がするんだよなー。

Published At2006-11-03 00:00Updated At2006-11-03 00:00

日記
荒川右岸河口まで往復Edit

かかった時間3:32
自転車に乗っていた時間3:22
走行距離85.10km
平均時速25.2km/h
最高時速49.4km/h
総走行距離1538.0km
トレーニング効果3.8
平均心拍数146
最大心拍数166
消費カロリー2641kcal

秋ヶ瀬橋から荒川右岸に入り、葛西臨海公園に行こうと思っていたんだけど、いったん右岸河口まで行ってから、葛西臨海公園のある左岸側に渡るために戻りはじめたところで、思いのほか帰り道の向かい風がきつかったんで、ちょっと不安になって、そのまま帰路についた。で、往復で100kmくらい走れるかと思っていたんだけど、右岸のみだと80kmちょっとしかないのね。葛西臨海公園まで行けばちょうど100kmくらいになるかな。今度チャレンジしてみよう。

Published At2006-11-04 00:00Updated At2006-11-04 00:00

日記
バイク修理して貰ったEdit

昨日フューエルホースを切られたバイクは、オクサンがバイクを買った近所のレッドバロンが、部品代だけで俺の分も出張修理してくれた。その後、わずかにタンクに残っていたガソリンを、車体を揺らしてエンジンに送り、なんとか近所のガソリンスタンドまで自走して、給油してきた。これで一応復活したけど、またやられないとも限らないし、何か対策しないとなー。

Published At2006-11-04 00:00Updated At2006-11-04 00:00

日記
AM2:00頃〜AM8:00頃までサーバーが死んでましたEdit

poundが刺さっていたらしく、1470.net/ishinao.net上のWeb系サービスが応答しない状態になっていました。

poundのプロセス情報を見ようとすると応答が返らなくなるってパターンには初めて遭遇した。ソフトリセットも効かなかったんで、ハードリセットで復旧。

Published At2006-11-07 00:00Updated At2006-11-07 00:00

日記
自転車通勤往路Edit

かかった時間1:38
自転車に乗っていた時間1:26
走行距離30.93km
平均時速21.5km/h
最高時速42.0km/h
総走行距離1569.0km
トレーニング効果3.8
平均心拍数149
最大心拍数174
消費カロリー1240kcal

今日は風がきつすぎ。横風で自転車ごと体がずれるし、向かい風では10km/h台まで減速させられるし。あまりにもきつくて対抗する気になれなかったので、だらだらと漕いできた。今日のルートは17号→戸田橋から荒川CR→江北橋で降りて明治通り→渋谷。往路はこのルートが基本になるかな。

Published At2006-11-07 00:00Updated At2006-11-07 00:00

日記
自転車通勤復路Edit

かかった時間1:07
自転車に乗っていた時間1:03
走行距離25.83km
平均時速24.5km/h
最高時速48.6km/h
総走行距離1594.8km
トレーニング効果4.1
平均心拍数153
最大心拍数177
消費カロリー909kcal

Published At2006-11-07 00:00Updated At2006-11-07 00:00

日記
自転車通勤往路Edit

かかった時間1:41
自転車に乗っていた時間1:30
走行距離31.67km
平均時速21.1km/h
最高時速47.2km/h
総走行距離1626.5km
トレーニング効果3.5
平均心拍数142
最大心拍数170
消費カロリー1159kcal

今日も風が強い&風邪気味で体調がいまいちなんで、だらだらと漕いできた。体調が悪くても自転車に乗って強引に新陳代謝を活発にして治してしまおう作戦は成功するでしょうか。正解は2日後くらいに。

Published At2006-11-08 00:00Updated At2006-11-08 00:00