2911月/06
自転車通勤復路
| かかった時間 | 1:07 |
| 自転車に乗っていた時間 | 1:03 |
| 走行距離 | 25.78km |
| 平均時速 | 24.5km/h |
| 最高時速 | 49.5km/h |
| 総走行距離 | 2052.6km |
| トレーニング効果 | 4.7 |
| 平均心拍数 | 156 |
| 最大心拍数 | 186 |
| 消費カロリー | 983kcal |
Filed under: 日記
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2911月/06
自転車通勤往路
| かかった時間 | 1:21 |
| 自転車に乗っていた時間 | 1:05 |
| 走行距離 | 25.62km |
| 平均時速 | 23.5km/h |
| 最高時速 | 47.8km/h |
| 総走行距離 | 2026.8km |
| トレーニング効果 | 3.2 |
| 平均心拍数 | 142 |
| 最大心拍数 | 181 |
| 消費カロリー | 991kcal |
Filed under: 日記
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