いつもよりも5分早めに行って、その分バイクを20分にのばしてきた。これが一番いいパターンかもしれない。

そういやなんか左の肩がおかしい。左肩を回すと関節がばきばき鳴るし、肩の後ろ側から前方向に力を入れようとすると、関節が後ろ側から前側に切り替わるときに痛みが走る。スポクラに通い始めた最初からおかしかったんだけど、いまだに同じ調子ってことは、やっぱり根本的におかしいのかな。どこかずれてる？　整体に行ったら直るかな？