日記
今日のスポクラ (13:27)Edit

トレーニング前に、試しにVAAMのゼリーを飲んでみたんだけど、これって効くのかなー。あと、今日はマシンのペースをいつもよりも速めにしてみた。本を読みながらだと、バイクは100Wがいい感じ。110Wだと、気がつくとペースが遅くなっていたりする。

Published At2005-09-06 00:00Updated At2005-09-06 00:00