日記
自転車通勤往路Edit

かかった時間1:38
自転車に乗っていた時間1:26
走行距離30.93km
平均時速21.5km/h
最高時速42.0km/h
総走行距離1569.0km
トレーニング効果3.8
平均心拍数149
最大心拍数174
消費カロリー1240kcal

今日は風がきつすぎ。横風で自転車ごと体がずれるし、向かい風では10km/h台まで減速させられるし。あまりにもきつくて対抗する気になれなかったので、だらだらと漕いできた。今日のルートは17号→戸田橋から荒川CR→江北橋で降りて明治通り→渋谷。往路はこのルートが基本になるかな。

Published At2006-11-07 00:00Updated At2006-11-07 00:00