日記
自転車通勤往路Edit

かかった時間1:15
自転車に乗っていた時間1:01
走行距離25.59km
平均時速25.0km/h
最高時速45.2km/h
総走行距離2659.6km
トレーニング効果3.4
平均心拍数151
最大心拍数187
消費カロリー820kcal

朝練の後で時間がぎりぎりだったので、久しぶりに飛ばし気味。でもだらだらいくのと結局5分くらいしか変わらないんだよなー。足に残る疲労は段違いなのに。

Published At2007-01-10 00:00Updated At2007-01-10 00:00