RDS002TOURとRQS11HGの両方をポリプラズマ1.28/面圧58pに張り替え。しばらく使っていなかったRQS11HGだけど、ヘッド寄りに3×3gの錘を追加して復活させる予定。

最近はフォアハンド、ボレー、スマッシュはだいぶまともになってきたけれども、バックハンドとサーブがまだまだ安定していないんで、当面はその二つが課題。

バックハンドは、基本両手打ち、浅いボールをたたくときだけ片手打ちという変則スタイルを練習中。もともとは全部両手打ちにするつもりだったんだけど、浅い球だけはフットワーク＋膝を使って両手打ちの打点に入るよりも、足をさぼって片手打ちの打点で打つ方が確率も高いし、球の威力もあるんで。

サーブはフラット気味のファーストはだいぶ安定してきたけれども、セカンドがまだ試行錯誤中。スピンサーブはトスが難しくて安定にはほど遠い状態。スライスサーブはいいときはいいんだけど、入らない日はいつまでたっても修正が効かず、どうにも日によってばらつきが大きすぎる。結局実戦ではへなちょこサーブしかセカンドは打てていないんだけど、そろそろセカンドもまともに振り切るサーブを安定して打てるようになりたいところ。

といった感じで、相変わらずテニスは続けているんでした。週5くらいのペースでテニスをやっているんで、自転車に乗る暇が全然ない。あっちも心拍系強化のためにやっておきたいんだけど、テニスもハードコートが多いと足のダメージが大きいんで、自転車と両立させるのは結構難しいんだよな。あと圧倒的に時間が足りていないし。

なんか知らんが、Zend Framework 1.0.0 RC3から1.0.0への間に、viewRendererで解決されるテンプレートスクリプト名が、強制的にstrtolowerされるように仕様変更されたらしい。なにそれ。そんな仕様変更、RC以降でするべきことかよ。つーか俺は、テンプレートファイル名を全部リネームしなきゃならないんですか。そうですか。

もう一個あった。Zend_Db_Table::createRow()したときに、primary keyカラムの値をnullにするのではなく、カラム自体へのアクセスができないようにしてある。こっちはまあテンプレートファイル名強制小文字化なんかと比べれば、仕様変更の内容自体には文句はない（より安全になったし）んだけど。っつーか、RC3からreleaseバージョンに変更しただけで、こんなにあちこち動かなくなるなんて思ってなかったよ。

そろそろラケットのグリップテープが一部はげかけてきているんで、換えのグリップテープを買ってきた。RDS002TOUR用には標準でついているものと同じ革製のやつ。RQS11HG用にはYONEXの汎用ウェットタイプ。ひとまずRQS11HGだけ巻き直してみたところ、そんなに難しくはなく、まあ普通に巻けた。ただ、微妙にこつが必要な作業だったりするんで、最初の数回は多少不満がある巻き方になっちゃいそうだ。今回はスタート部分をもっと端っこにかぶせるように巻けばよかったかなー、という不満。RDS002TOURのほうはまだもちそうなんで、もうちょい現在の使ってからそのうち巻き直すつもり。

相変わらず週4〜5のペースでやっているわけですが、始めてから1年近くがすぎて、ようやく一通りのショットが安定してきた。

ずっと安定感がなかったバックハンドも、先週あたりに両手打ちでの叩き方がわかってからは、ようやく苦手意識も払拭できた。まだ経験が足りないからミスショットは多いけれども、あとは経験を積めば何とかなる状態だと思う。前気味の球も、それだけ片手バックハンドに持ち替えて叩く変則スタイルではなく、膝を落としてスピン気味にすくい上げてつなげることができるようになった。

あと、先々週あたりから薄いグリップ（コンチネンタルより1/8回転薄くする）を試していたサーブは、回転が多くかかるようになったのはいいけれども、あまりにも当たりが安定しないんで、今週からあきらめてグリップを元（コンチネンタル）に戻した。この状態でしばらく安定度を高めてから、そのうちもう一度薄いグリップにチャレンジする予定。

フォアハンドは、だいぶコントロールもついてきて、基本的に叩いてコースをつく練習をしているんだけど、体勢が不十分な（前後左右に動かされた）状態で叩こうとしてミスショットが増えてきつつあるんで、状況に応じてショットの種類を変える技術を身につける予定。あと、イージーボールから目を切るのが早すぎて、叩き損ねるミスも増えてきているんで、イージーボールでも集中力を切らさない練習もしないと。

あと、フォアハンド、バックハンドともにスライスを練習中。最初は距離感がいまいちだったんだけど、だいぶ距離感がつかめてきて、コントロールできるようになってきた。ベースラインぎりぎりに落ちるスライスと、ドロップ気味のスライスを実戦の中で混ぜられるようになるのが目標。

そのほか、決め手に欠ける展開を打破するために、自分から仕掛ける展開も練習中。コースをついたスピン or フラットか、ドロップ気味のスライスでアプローチして、前に出て叩く展開。ただ、今までボレー練習をあまりやっていなかったんで、前に出ながら低い or ショートバウンドのボレーをさせられて、あっさりミスするパターンが多いんで、長い距離のボレー練習も増やしておかないと。

普通のボレーやスマッシュは、試合の中でもだいぶミスしなくなってきたんだけど、早い球に対するボレーで面が間に合わなかったり、スライス回転がかかったロブを待ちきれずに先っぽに引っかけたりしがちなんで、その辺が目先の課題かな。