日記
今日のスポクラ (13:05)Edit

一週間以上間をあけてしまったなー。というわけで、今日から復帰。マシンで今まで肩を中心に(ピッチング用)やっていたんだけど、腕関係もちょっとだけ増やしてみた。バイクは軽めに20分コース。

Published At2005-08-16 00:00Updated At2005-08-16 00:00