かかった時間	1:18
自転車に乗っていた時間	1:06
走行距離	25.59km
平均時速	23.3km/h
最高時速	46.1km/h
総走行距離	1284.7km
トレーニング効果	3.8
平均心拍数	152
最大心拍数	179
消費カロリー	1037kcal

土曜日は完全休養日。日曜日はテニス。日曜日のテニスで、試しに心拍計をつけてやってみたんだけど、結構だらだらやっているにもかかわらず、二時間で1000kcalくらいは消費しているみたいだった。休む時間がそこそこある代わりに、短いダッシュの数も多いから、運動強度的には結構あるのか。