日記
自転車通勤往路Edit

かかった時間1:14
自転車に乗っていた時間1:03
走行距離25.64km
平均時速24.2km/h
最高時速45.1km/h
総走行距離1873.8km
トレーニング効果3.6
平均心拍数146
最大心拍数187
消費カロリー906kcal

三日間休んだ後は足に余裕があるなー。上り坂とかでも最後までケイデンスを落とさずに走りきることができる。結構のんびり気味に来たはずなんだけど、思ったよりも速かったらしい。

Published At2006-11-21 00:00Updated At2006-11-21 00:00