かかった時間	1:14
自転車に乗っていた時間	1:02
走行距離	25.79km
平均時速	25.0km/h
最高時速	50.1km/h
総走行距離	2104.0km
トレーニング効果	3.8
平均心拍数	153
最大心拍数	185
消費カロリー	1022kcal

今日は昼すぎに300円台のコンビニ弁当を食ったきりだったんで、帰り道の途中で猛烈に腹が減って足に力が入らなくなった。カバンに入れてある緊急用の一口羊羹を食って、しばらくだらだらと走っているうちに復活。復活まで5〜10分くらいはかかるみたいだな。

そういや心拍計をつけはじめた頃は、最大心拍って測ったように181だった気がするんだけど、最近180台後半の最大心拍が記録されるようになってきたな。これは最大心拍が伸びてきたってことなんだろうか？　それとも単に頑張って漕ぐようになったってことか？　最近多少頑張ったところで、大して後には残らないことが分かってきたんで、結構踏むようになってきたんだよなー。