日記
自転車通勤往路Edit

かかった時間1:21
自転車に乗っていた時間1:07
走行距離25.64km
平均時速23.1km/h
最高時速46.3km/h
総走行距離2451.2km
トレーニング効果3.7
平均心拍数148
最大心拍数184
消費カロリー1094kcal

3日も間が空くと継続する気力が薄まってしまい危険危険。今日も夜に一時雨が降るらしいけど、強引に自転車。走り出しちゃえば大丈夫だけど、走り出す前の準備(着替えとか)が面倒なんだよな。

Published At2006-12-13 00:00Updated At2006-12-13 00:00