練習時間	1:36
トレーニング効果	1.5
平均心拍数	118
最大心拍数	156
消費カロリー	702kcal

ウォーミングアップ30分、試合形式1時間。サーブ全然ダメ。緩いセカンドサーブすら安定しない。フォアはフラットに叩く場合と、スピンで叩く場合を切り分けることで、それなりに攻めることができそうな感じが見えてきた。バックハンドはようやく普通に安定してきたけど、ちょっとでもポジションに入り損ねるとまだまともに返らない。