練習時間	1:49
トレーニング効果	2.5
平均心拍数	136
最大心拍数	167
消費カロリー	1212kcal

今日は風が強かった。まだフォーム固めの段階の人間には、こういう強風の日はつらいな。まあでも、追い風サイドからのストロークもあまりバックアウトしなくなってきているのはいい傾向だ。