戸塚署の前をバイクで通りかかったところ、立っていた警官たちに戸塚署敷地内へと誘導された。捕まるほどのやばい動きはしてないはずだけどなーと思いつつ停まったら、二輪車に交通安全を喚起するために、配布物を配っているんだと。ついでに不審者チェックとかナンバーチェックとかやっているのかもしれないけど。ゴミ袋とかチューインガムとポケットティッシュが入っている袋を渡された。なんでチューインガムなのかというと、「注意んガム」なんだと……。

HyperEstraierのノードマスタの_logが2Gバイトに達して、「File size limit exceeded」でこけていた。っつーかなにが「File size limit exceeded」なのかなかなか気づけなかったorz……。

今日は風が強かった。まだフォーム固めの段階の人間には、こういう強風の日はつらいな。まあでも、追い風サイドからのストロークもあまりバックアウトしなくなってきているのはいい傾向だ。

今日も風が強かった。あと最近ちょっと疲れ気味で、肘に微妙に違和感を感じたりするんで、もうちょいきちんと休んだ方がいいかも。実は自転車も結構肘に来るんだよな。路面が荒れているゾーンを走るときなんかに。

今日は前後に動いてのストロークだったんだけど、全然ダメダメだった。普段の試合の時もそうだけど、前後に動くときのポジションの判断がダメだし、そのダメなポジションから打ちにいくと、やたらとネットにかかる。しかも、最初から最後までそんな感じで、調整が効かないまま時間が終わってしまった。あと、スマッシュも全然ダメだったなー。まともに芯を食わない。一応今日のポイントをまとめておくと、

• 前に出ながらのストロークでは、ラケットを引いた体勢で、小さく足を動かしながらポジションをあわせていく。ボールに近づきすぎないように。
• 後ろに下がりながらのストロークでも、ラケットを引いた体勢で動く。ただし下がるときには、きちんとつま先を下がる方向に向けた状態で多めに下がり、下がり終わってから一歩前に踏み込みつつ打つイメージ。こちらもボールに近づきて窮屈にならないように。
• 後ろに下がりながらのバックハンドは、あまり下がりすぎるとボールにあわせにくい（フォアのよう調整が効きにくい）ので、ボールをちょっと追い抜いた程度まで下がったところで打ちにいく。
• バックハンドのスイングは内から外へ。手首をこねずに自然にフォロースルーする。
• フォアハンドも手首をこねすぎ。自然なフォロースルーで。

週末は、土曜日2時間、日曜日4時間テニス。先週一週間は全般的にダメだったなー。ストロークは腐っているし、ボレーもスマッシュもまともにあたりゃーしない状態。打ち終わった後には、ちゃんとボールを見ていなかった（打ちたい方向に目を向けるのが早すぎる）ことに気づけるのに、打つ瞬間には忘れてしまっているし。今週はひとまず「基本に忠実に」と念仏のように唱えながらプレイすることにしよう。あと、テニスと自転車で体を休める暇がないんで、もうちょっと体を休めるようにしないと、膝とか肘とかをおかしくしそうだ。ひとまず肘と手首のサポーターを買っておいたんで、これで予防しておこう。